尹惠熙

選擇選擇是自己的，怪不得別人，要傷心或是快樂，早該三思而後行。 妳愛的那個他，是好是壞，其實你自己最清楚，別人都不用多說什麼， 所以留下或離開，其實妳自己會知道，什麼對妳才會是最好，我們說什麼， 其實也都不能為妳解決什麼，要苦要甜都是自己的選擇，怎樣都怨不得別人。 他一而再，再而三的傷妳的心，妳說妳快活不下去，但當朋友勸說分開吧，妳又說，妳離不開。 要選長痛或是短痛，其實妳都知道了，卻只找著一個又一個的藉口， 不斷叨叨對我們說著，但是，妳是要說服我們，還是要欺騙妳自己？ 沒有誰該為誰的情緒負責，就算是親密的愛人，也不能真正的瞭解妳錐心的痛， 更何況只是在妳身邊來來去去的人們，最多也只能提供無濟於事的安慰， 也許擁抱的溫度，能消除幾許心傷的疼痛，但是再怎樣，還是要妳自己一個人去面對的，   所以請自己堅強，堅強的笑，堅強的活，堅強的迎向明天。 就算是寂寞也無所謂，因為說穿了，我和你和他和她，最終還是一個人的。 一個人的。 我們獨自的來到這個世上，也會獨自的離開，所以寂寞真的無所謂的。 沒有什麼好害怕，也沒有什麼可以去依賴，不管是怎樣的選擇，都只有妳能決定； 而不管怎樣的決定，都沒有什麼好抱怨，更不要總是在後悔。因為沒有什麼會是最好， 既然選了就要認，就算有淚也要自己吞，不要怪天怪命怪緣份，因為這一切都是妳自己選擇的。 懂了嗎？我們都是一個人的，要怎麼走，都得自己負責，怨不得別人的。

寧靜海...一個人 　　的「情緒」和「心境」，會影響自己的未來！ 一個「動不動就發怒」的人， 表示幼稚得「還無法駕馭自己」。 人在憤怒時，必須克制情緒， 「不慌不亂，有條不紊」 地理出一條路來。 一天， 我打完羽球，穿著Ｔ恤，短褲，要回辦公室；途中，經過一理髮店， 想到自己一頭長髮，該剪了，就走二樓理髮店。 一男士熱誠地招呼我，並說他是「店長」。好吧，就給男店長剪髮好了， 看看他手藝如何？ 剛打完球，累了，不想說話，我靜靜地看著前面的鏡子。後來店長問我： 「先生,你結婚了嗎？」 我點點頭回應。店長又說：「那太好了，我告訴你一 個故事好不好？」 我又微笑地點頭。 「我最近看到 　　美國有個醫藥發明家，他說，他小時候很喜歡喝牛奶； 有一次他打開冰箱，用右手去拿大罐牛奶，結果沒拿穩，手一鬆，就把整罐牛奶打翻了。」 這店長一邊幫我剪頭髮，一邊說道：當時，這小孩子嚇呆了。縮在牆角， 因為牛奶灑 滿廚房的地上，媽媽可能會臭罵他。可是，當媽媽走過來看到時，卻說： 「哇，我從來沒有看過如此壯觀牛奶海洋，好漂亮哦！」 這小孩聽媽媽這麼一講，突然就不害怕了。 這時，媽媽又對小孩子說：「你好厲害哦，媽咪長這麼大，都沒有看過這麼漂亮的牛奶海洋耶， 你願不願意幫媽媽一起把牛奶打掃乾淨？」 後來，媽媽就拿著抹布、清水等用具，帶著兒子一起把廚房打掃一遍，整個廚房 也變得乾淨無比， 這時，媽媽又把兒子先前打翻的塑膠牛奶罐，裝滿了水，放進冰箱，然後再教他， 怎麼拿才不會打翻了，必須用雙手一起拿，牛奶才不會鬆掉，才不會打翻在地上。 坐在理髮座椅上，我原本昏昏地想睡覺，可是，聽店長這麼一講，咦，似乎很有道理。 我兒子已經快二歲了，也經常喜歡自己打開冰箱拿飲料喝； 萬一有一天，他把飲料、牛奶不小心打翻了．溢流滿地，那我會如何處理呢？ 我會不會怒氣衝天，大聲罵他：「你那麼笨啊，連牛奶都不會拿？」 我在想，我應該不會這樣罵我兒子，我可能會說：「沒關係、沒關係，你不要過來，不要踩到牛奶。」 然後，叫我太太過來，把牛奶擦拭乾淨，哈！ 我很驚呀，故事中，美國小孩的媽媽不是這樣自己擦拭， 而是叫小孩和她「一起收拾」、「一起承擔」自己不小心做錯的事； 而且，還把牛奶重新裝滿水，再教小孩怎麼拿，才不會「再次出錯」！ 正因為這樣 　　 那美國小孩，他後來就「不怕做錯事」，也有信心和勇氣不斷地嚐試、實驗； 儘管有時還是會出錯，但他都學習用「心平氣和」的心來看待，並勇敢地「自我承擔」所做的一切。 心理學家說：「當一個錯誤已經發生、覆水難收時，你發再大的脾氣，也都是於事無補， 大聲責罵小孩，? ]只是 使小孩更害怕、更恐懼而已；而且，憤怒，可能會造成更多的錯誤喲！ 但在生活中，當錯誤已是既成的事實時，就必須勇敢面對、勇敢承擔； 歇斯底里地發脾氣，不僅使別人遭殃，受害最大的更是自己。」 事實上 　　一個人的「情緒」和「心境」，會影響自己的未來！ 一個「動不動就發怒」的人，表示幼稚得「還無法駕馭自己」。 人在憤怒時，必須克制情緒，不慌不亂，有條不紊理出一條路來「情緒」是可以學習的， 在覆水難收時，可以如同本文中的媽媽一樣，用「正面思考」的方式， 和顏悅色地教導孩子、處理事物。 假如我們天天用心經營自己、學習掌握自我情緒，有一天，一定會有令人驚喜的「自我新發現」－－ 從此, 我的火氣變小了、我不輕易動怒了、我的修養進步了！

溜直排輪@宜昌國小3/15 阿嬤陪 jojo & mimi 到宜昌國小溜直排輪mimi 動作快(小和&小華侍候著)，換好鞋後，在走廊上慢行熱身等 jojo 換好鞋後，就可以到操場中央大展身手了，有勞阿嬤抱 mimi 過去mimi 要求和 jojo 一樣...溜角標看 mimi 以S型前進，很成功喔~jojo 穿上新鞋，像是換了個人似的，靈活很多依舊練習前交叉mimi 動作慢，但是很穩 jojo 今天前交叉溜得不錯...小華這回記得要拍特寫了...jojo 的新髮型(據說像小香菇)，戴上粉紅色安全帽，很可愛一直要到換鞋子前，jojo 才心甘情願的去練了一下速度...

【音樂】佈爾格彌勒no.16小小的悲嘆(圖: jojo 藝文課的作品--薰衣草 03/18)3/13過關，林老師誇講 jojo 漸強彈的很好，特別要jojo再彈一次好錄音可惜好不了第二次，總是沒有壓力的時候彈的比較好090313佈爾格彌勒no.16小小的悲嘆 - by jojo 上課錄音 090314佈爾格彌勒no.16小小的悲嘆 - by jojo

一秒鐘的威風 -- mimi 學騎車03/07 mimi 練習騎腳踏車，先從 jojo 的小車開始練習小和放手後，mimi 可以騎個一秒鐘左右，然後停下來因為 mimi 原本騎的小車有些傾斜，mimi習慣側著身子騎車，換部正常的車子反而不習慣小和將 mimi 的小車的側輪拆掉，mimi 試著騎...還是只有一秒鐘的威風~~~ps. 最近在看 AXN 頻道的"獵人"卡通，高手過招時，勝負往往決定於0.5秒，甚至更短的時間內...雖然只有一秒鐘的威風，mimi 已經很開心了

哲也談話會3/8 下午在凱風卡瑪有一場哲也的談話會，jojo & mimi 是哲也的小書迷，帶著最喜歡的書要去請哲也簽名參加談話會的小朋友比家長多，但問問題的多半是家長，小華也問了不少問題，因為小華也是哲也的書迷~jojo & mimi 待不住，在談話會的過程中跑到樓下書店好幾回...好不容易等到談話會結束，簽名&拍照的時間到了...jojo 手腳機伶，是第一個請哲也簽名的小讀者jojo 請哲也簽名的書是"晴空小侍郎"&"親愛的至聖先師"mimi 請哲也簽名的書是"心情夾心糖"&"小火龍棒球隊"

溜直排輪@ 鳳林國小2/28到鳳林國小溜直排輪這是 jojo & mimi 第一次一起到戶外溜直排輪mimi 發現一顆好大的蒲公英，吹了很久，才吹出去jojo 穿上才買的新鞋，靈活度增加100%mimi 緩緩前進，自得其樂mimi 偶而也溜到角標那兒湊熱鬧jojo 挑戰前交叉，試了幾次，終於成功，不碰到任何角標兩個姐妹碰在一起, 儘是搞笑jojo 複習了以前學過的招式可惜小華全不懂, 就沒有拍任何特寫難得有下面這張照片看到 jojo 在溜前交叉溜完直排輪回家吃點心, 是美味蛋糕晚餐要煎餅, mimi 開心的幫忙

四、阿信的驕傲與煩惱　　泥水匠阿信沒讀過書，不識字。他從小學徒幹起，現在已是技術精良的鋪瓷磚師。阿信有兩個兒子：老大國中畢業後就跟著他學藝，現在已經去當兵；老二會讀書，國中畢業後順利考上高中，今年考上大學。　　有個傑出的兒子，阿信在同行的泥水匠中，可也出盡了風頭。從國小入學開始，二兒子每學期都拿兩三張獎狀回來。對不識字的阿信來說，這些獎狀直比任何寶物還珍貴，他小心翼翼地，一張、一張把它們貼在靠飯桌的那片土牆上，親戚或朋友來家裡用餐時，阿信就如數家珍般解說一番。六年下來，那面牆的上半部就像阿信貼瓷磚一樣，整整齊齊地貼滿了獎狀。　　上了國中，阿信的二兒子認為這樣炫耀不太好，便要求父親：別再把獎狀往牆上貼。阿信卻認為：兒子的傑出表現也就是我的光榮，往牆上貼有何不妥？經過幾天僵持後，阿信的二兒子終於想出說服他老爹的方法，他告訴阿信：「你看看最先貼的那幾張：紙都變黃了，而且還布滿油漬。那多可惜啊？不如找個牛皮紙袋，把往後的獎狀好好收存起來。」阿信沒再反駁兒子的建議，他心裡盤算著：兒子的話確有幾分道理，貼上牆的獎狀會變黃、變舊，不可能撕下來再用。現在整片牆都貼滿了，不如把國中的獎狀先收存起來，往後翻修房屋時再拿出來貼。　　三年國中、三年高中，阿信的二兒子還是每學期拿兩三張獎狀回來。而幾乎在每個學期結束後，阿信都會邀同行的朋友到家裡小酌一番，展示一下牛皮紙袋裡那疊獎狀，也順便介紹新加入的幾張。　　在工地幹活時，阿信經常神采奕奕地談論他那傑出的二兒子。夥伴們雖已聽膩了十百遍，卻也不願給他澆冷水。直到有一天，一位新來的備料女工衝著阿信說：「有這麼傑出的兒子，你也得當心啊！電視上曾演過：一位大學生不願在同學面前承認賣牛肉麵的父親；還有一位高中生，為了面子而拒絕拾破爛的父親替他送便當。」　　「可不是？最近報紙上才刊過：有一對老夫妻，把兒女都栽培出國，現在兩老病倒在養老院，子女們都說沒空回來照料老人家。」　　…………　　　有人開頭就有人接腔。一下子，電視上、報紙上、雜誌上，真實的、虛構的事例舉證一大堆。　　阿信一直默默無言，他相信二兒子絕對不是那種人，但仍有一股惱人的憂慮纏繞在他心中。　　與夥伴們一塊兒幹活，檳榔、菸、酒一直是交際應酬的好工具。休息時，撲克牌或象棋小賭更足以促進感情。二兒子上高中後就開始干涉阿信：嚼檳榔，製造髒亂又傷胃、傷口腔；酒傷肝、菸傷肺，二手菸更足以危害家人。兒子的理由相當堂皇，阿信禁不起一再的抗議，只好減少在家裡享用菸、酒、或檳榔。　　在外頭，阿信與夥伴們還是一如過去，共享菸、酒、檳榔。偶爾提起兒子勸他戒煙、戒酒、戒檳榔時，夥伴們總是說：「那又何必呢？幾十年都過去了，難道你想棄我們而去？你想成為另一階層的高尚人？」 阿信當然不能自外於工作夥伴，他沒有戒去菸、酒、檳榔，有空時也照常與夥伴們小賭一番。一連下了幾天雨，夥伴們邀阿信到隔壁小賭象棋麻將。大夥兒興致來了，通宵達旦不說，吃過午飯還想繼續玩。阿信的二兒子來了，他怒沖沖地抓起棋子，摔了滿地，掉頭回去時，口中還嘀咕著：賭了一整夜還要賭………　　「雨天不能上工，我又看不懂報紙、雜誌，玩玩消遣又何妨………」阿信是好好先生，不易發脾氣，對二兒子的莽撞並未嚴詞指責。 「還沒有花他的錢就這種態度，往後要靠他吃三餐豈不更困難？………」阿信的兒子離開後，就有人嘀咕起來。　　阿信聽在耳裡，痛在心中。他只能勉強堆出笑臉道：「小孩子不懂事，別理他。現在我們也都睏了，不如各自回家睡覺吧！」 ………這番攪局，每個人都有不同的感受。大夥兒一面撿拾棋子，一面嘀咕著自己的看法。　　大學聯考快放榜了，二兒子上榜絕對沒問題。阿信可預感到兒子上大學的榮耀與驕傲，但在他內心深處，卻纏繞著更大的一團煩惱。此時阿信也想起在軍中的大兒子：大兒子的成長過程就像自己的翻版，他未曾帶給阿信足以耀人的驕傲，同樣也沒有帶給阿信潛藏心中的煩惱。 　　（八十二年七月十一日 江安燃 先生發表於新生副刊）

牽牛花牽牛花──拙農園雜草之二六 牽牛花屬於旋花科、一年生植物，生長於路邊、旱地或山坡。 牽牛花的莖蔓性可纏繞他物，葉有柄、心臟形，花紫色，果實為蒴果。 這株牽牛長在芒果樹下，日照極不足，紫色甚淡且趨近於藍。 攀爬地上的牽牛花。 攀上樹幹的牽牛花，在清晨拍攝，花朵未綻放。也可能攀上枝頭的日照較多， 紫色較深。部落格相關文章：無根草與牽牛花。

鬼針草鬼針草──拙農園雜草之二五 鬼針草屬於菊科、一年生草本植物，俗稱螃蟹叉，主要生長在荒地、路旁或溝岸邊。 鬼針草的莖直立，高二十公分以上，葉子對生、有柄，舌狀花的花冠黃色，瘦果線形、 三、四枚果芒有逆刺狀鉤毛，能附著人畜、散佈種子。 鬼針草的花蕾、花穗與果穗。 小枝條上的花蕾、花穗與果穗。 整株鬼針草的照片。